Kraultechnik- & Freiwassercamp mit Marco Henrichs

Das Kraultechnik & Freiwassercamp mit Marco Henrichs von 1. bis 4. Juli 2027 im Hotel Jakob bietet Schwimmer:innen und Triathlet:innen die Möglichkeit, ihre Technik zum Saisonhöhepunkt noch einmal gezielt zu verbessern. Im Mittelpunkt stehen die Kraultechnik Basics (Wasserlage, Armzug, Atmung, Beinschlag) sowie verschiedene Bewegungsabläufe, die durch individuelle Korrekturen und Videoanalysen optimiert werden. Jede:r erlebt dabei einen direkten Vorher Nachher Vergleich aus drei Perspektiven.

Besonderes Augenmerk liegt auf der Umsetzung im Freiwasser. Dort lernst du nicht nur, sicher geradeaus zu schwimmen, sondern auch Wettkampftaktiken wie Wasserschatten und Gruppenschwimmen effektiv einzusetzen. Das Ziel: mit weniger Kraftaufwand schneller und ökonomischer längere Strecken bewältigen.

Der Sommer am Fuschlsee bietet dafür perfekte Bedingungen. Angenehme Wassertemperaturen, klares Bergwasser und eine beeindruckende Naturkulisse direkt vor der Haustür. In der trainingsfreien Zeit lädt das Salzkammergut mit seiner hügeligen, seenreichen Landschaft, Kultur und Shoppingmöglichkeiten (zum Beispiel in Salzburg) zum Entdecken ein.

Marco Henrichsbegleitet seit über 20 Jahren Athlet:innen im Schwimmsport und Triathlon. Seine Philosophie: individuell arbeiten statt starrem Schema F. Mit präzisem Blick für Technik und großer Erfahrung am Beckenrand wie im Freiwasser hilft er dir, dein Potenzial voll auszuschöpfen.

„Für mich ist wichtig, jede:n Athlet:in dort abzuholen, wo er oder sie gerade steht. Mit gezielten Technikanpassungen und praxisnahen Einheiten möchte ich dir zeigen, wie du effizienter und mit mehr Freude durchs Wasser kommst.“– Marco Henrichs

Verlängerungsnächte sind vor und nach dem Camp auf Anfrage möglich.