Fräulein Triathlon Camp

Triathlon von und für Frauen - das ist das Motto der Fräulein Triathlon Community. 

Seit 2017 begeistert die Fräulein Triathlon Community Frauen mit gemeinsamen Trainings, Erfahrungsaustausch, mit virtuellen & realen Wettkämpfen.  

Sie stehen bei den ersten Schritten in Richtung Triathlon mit Rat und Tat zur Seite und versuchen jede Teilnehmerin auf ein neues Level zu bringen.

Nachdem das erste Camp 2023 ein voller Erfolg war, gibt es auch 2024 wieder die Möglichkeit mit der Fräulein Triathlon Community zu trainieren, die Community kennenzulernen und sich weiterzuentwickeln. Und 2024 sogar einen Tag länger! 

Vom 16.05. bis 20.05. findet das Fräulein Triathlon Camp im Hotel Jakob in Fuschl am See in Österreich statt! Lerne die Initiatoren kennen, triff andere Frauen aus der Community und bekomme eine große Portion Input und Motivation für die nächste Triathlonsaison. 

Wir trainieren in unterschiedlichen Gruppen
Rookies/Triathlonanfängerinnen: wir nehmen jede Teilnehmerin an die Hand und helfen bei den ersten Schritten in der Welt des Triathlonsports.

Triathlonerfahrene Athletinnen: wir arbeiten an der Technik, an der Power & geben hilfreiche Tips für die kommende Saison. 

Was erwartet die Teilnehmerinnen im Camp?
Fünf Tage Triathlonprogramm, mit einer bunten Mischung aus gemeinsamen Trainings, Kursen und Inspiration. Wir geben viel Raum für das gegenseitige Kennenlernen, den Austausch mit den Community-Gründerinnen und alle eure Fragen rund um den Triathlon. Holt euch im beheizten Schwimmbecken Techniktipps oder dreht ein paar entspannte Runden, entdeckt Trailrunning bei einer gemeinsamen Bergtour und/ oder absolviert ein Fahrrad Techniktraining, damit ihr immer stabil im Sattel sitzt. Gemeinsam mit unseren Partnern werden wir allen Teilnehmerinnen außerdem Testmaterial zur Verfügung stellen.

Wie sportlich muss man für das Camp sein und was muss eingepackt werden?
Wir trainieren in unterschiedlichen Leistungsgruppen. Deshalb werden die Rookies nicht überfordert und Triathlonerfahrene nicht unterfordert. Pack dein Triathlon-Equipment ein, den Rest organisieren wir für jede Teilnehmerin. Im Hotel Jakob können Canyon Leihräder geliehen werden oder das eigenes Rad mitgebracht werden. 

Es könnt also auch ohne Rad und mit leichtem Gepäck (Laufschuhe, wetterfeste Kleidung, Schwimmsachen) anreisen. Das Camp richtet sich ausdrücklich auch an Einsteigerinnen, wir werden also alle Aktivitäten in passendem Tempo und Schwierigkeitsgrad anbieten, so dass jede Teilnehmerin auf ihre Kosten kommt.

Allen Teilnehmerinnen werden verschiedene Disziplinen in zwei Leistungsklassen angeboten. Die Einheiten werden von den Trainern der Fräulein Triathlon Community geleitet, Fokus im Camp liegt auf Technik in allen Disziplinen. 

• geleitetes Schwimmtraining/Technikkurse/ Freiwassertraining
• geführte Radgruppen/Fahrsicherheitstraining
• Lauftraining/Lauf-ABC
• Koppel und Wechseltraining
• Mobility
• Seminare und Workshops
• reserviertes Schwimmbad 

Was ist die FRLTRI Community?
Hier kannst du mehr über Fräulein Triathlon erfahren.

In der trainingsfreien Zeit bietet das Salzkammergut rund um das Hotel Jakob ein facettenreiches Freizeitprogramm mit traumhaft hügeliger und seenreicher Landschaft, Kultur und Shoppingmöglichkeiten (zB. in Salzburg).

Verlängerungsnächte sind vor und nach dem Camp auf Anfrage möglich.