Stand Up Paddle Camp

mit dem Sup Box Team und Mika Mayerhofer

Das SUP Trainingscamp richtet sich an SUP Aufsteiger als auch SUP Fortgeschrittene. Das Ziel des SUP CAMP am Fuschlsee ist die persönliche SUP Technik zu verbessern, SUP Tipps und Tricks vom amtierenden Staatsmeister zu erhalten. Individuell abgestimmte Techniken zu lernen und umzusetzen. Der perfekte Basisschlag, Renntraining, Pivot Turns, Intervall paddeln, “learning turning” & individuelle Abstimmung der eigenen SUP Technik Fortschritte erwarten dich!

Außerdem bietet die SUP Physiotherapie Einheit die Möglichkeit, seine Körperhaltung auf dem Stand Up Paddle Board physiologisch perfekt auszurichten. Nebenbei können beim Materialtest der ausgewählten Marken die Produkte direkt verglichen werden.

Beim SUP CAMP für Aufsteiger und Fortgeschrittene liegt der Fokus auf:

  • Perfektionierung des Basisschlag
  • Paddletechniken verbessern
  • Manöver üben, “learning turning”
  • Bojen Wende (Pivot Turns)
  • Draft paddeln (Rennmodus)
  • Intervall Trainings
  • Paddeln im Rennmodus
  • Balancefähigkeiten auf dem SUP optimieren
  • Steigerung der persönlichen Fähigkeiten - individuell auf den einzelnen abgestimmt
  • FUN on SUP

Vorraussetzung:

  • körperliche Fitness
  • Schwimmkenntnisee
  • keine Hardboard Erfahrung notwendig
  • SUP Neopren wenn verfügbar (kann vor Ort auch ausgeliehen werden)
  • wenn kein eigenes SUP Board vorhanden ist, können gerne die vorhandenen Boards verwendet werden

Am Stand Up Paddle Camp kann auch ohne Zimmerreservierungteilgenommen werden.

In der trainingsfreien Zeit bietet das Salzkammergut rund um das Hotel Jakob einfacettenreiches Freizeitprogramm mit traumhaft hügeliger und seenreicher Landschaft, Kultur und Shoppingmöglichkeiten (zB. in Salzburg).

Verlängerungsnächte sind vor und nach dem Camp auf Anfrage möglich.

  • Tipps & Tricks von Staatsmeister Mika Mayerhofer
  • Physiotherapeutische Einheiten auf dem SUP
  • aktive Stunden auf dem Fuschlsee
anfragen
Preis pro Zimmer / Aufenthalt30.09. - 02.10.2022

Einzelzimmer

€ 545,-

Doppelzimmer Deluxe

€ 1 055,-

Doppelzimmer Standard

€ 1 015,-

Einzelzimmer Fuschlerhof

€ 490,-

Doppelzimmer Fuschlerhof

€ 935,-

Doppelzimmer zur Einzelbenutzung

€ 605,-

  • 2 Übernachtungen mit Sportler-Vollpension
  • Frühstücksbuffet mit hohem Vollwert-Anteil und MorgenStundvon P. Jentschura
  • Nachmittags Après-Sport-Snack
  • 5-gängige Abendmenüs mit 3 Wahlhauptspeisen und Salatbuffet
  • Für unterwegs ein Energiepaket
  • Relaxen im Wellnessbereich mit viel Tageslicht, herrlichem Ausblick und Dachterrasse
  • Bademäntel und Badetücher
  • Privater Badestrandam glasklaren Fuschlsee mit Badesteg, Liegewiese 
    und Stand-Up-Paddle-Boards 
  • Naturbelassener Bauerngarten am Hotel mit Liegewiese 
  • Wireless LAN im gesamten Hotel
  • DVD Verleih
  • Citybikeverleih
  • Komplettes Trainingsprogramm
  • Kostenloser Waschservice für Ihre Sportbekleidung
  • Eintritt ins Panorama-Fitnesscenterim Fuschlseebad
  • Kostenlose GPS-Geräte mit vorinstallierten Touren zum Ausleihen
  • Versperrte, videoüberwachte Radgarage
  • Werkstatt für einfache Wartungen und Radwaschstation
  • Duschmöglichkeit bis abends am Abreisetag

Voraussichtliches Camp-Programm (Änderungen vorbehalten):

Freitag Anreise

  • 12:30 Uhr        Treffen an der Hotelrezeption und kurze Begrüßung (Check-In ab 14 Uhr)
  • 13:00 Uhr        SUP Technik am privaten Badestrand
  • 14:00 Uhr        SUP Physiotherapie - Finde die richtige Körperhaltung
  • 15:00 Uhr        Testmöglichkeit von unterschiedlichen Boards & Paddles  
  • 15:30 Uhr        gemeinsame Paddle Einheit 
  • 19:00 Uhr        gemeinsames Abendessen 

Samstag

  • 07:30 Uhr        gemeinsames Yoga mit Eva
  • 08:30 Uhr        gemeinsames Frühstück
  • 10:30 Uhr        SUP Einheit mit Mika Mayerhofer und dem Sup Box Team
  • 13:30 Uhr        Aprés Sport Snack
  • 15:00 Uhr        SUP Einheit mit Mika Mayerhofer und dem Sup Box Team
  • 19:00 Uhr        gemeinsames Abendessen 
  • 20:30 Uhr        gemeinsames Sundwoner Tour 

Sonntag

  • 08:00 Uhr        gemeinsames Frühstück
  • 10:00 Uhr        SUP Einheit mit Mika Mayerhofer am Mondsee und dem Sup Box Team
  • 12:30 Uhr        Aprés Sport Snack
  • 16:00 Uhr        Austausch und Verabschiedung