Schwimmtechnik Camp

mit Anton Kesselbacher, Patrick & Julia Lange

Hast du manchmal auch das Gefühl im Wasser nicht vorwärts zu kommen? Egal wie sehr du dich anstrengst, du wirst einfach nicht schneller?

Wir zeigen dir, dass du mit weniger Anstrengung schneller werden kannst. Wie das geht? Mit einer guten Kraultechnik. Und genau dieses Fundament legen wir in unserem Schwimmtechnikcamp. Im Fokus liegt hier das Vermitteln von Bewegungsabläufen und das Erspüren des Wassers.

Lerne von Anton Kesselbacher(@antonkesselbacher) die Geheimnisse des schwerelosen Schwimmens kennen.

Erfahre von Julia Lange (@julia.t.lange) was Pilates mit Schwimmen zu tun hat. Und stell Patrick Lange (@patricklange1) bei einem gemeinsamen Kamingespräch die Fragen, die Du ihm schon immer mal stellen wolltest!

Wir sind uns sicher, nach diesem Camp wird sich Dir eine neue Welt des Schwimmens eröffnen!

In der trainingsfreien Zeit bietet das Salzkammergut rund um das Hotel Jakob ein facettenreiches Freizeitprogramm mit traumhaft hügeliger und seenreicher Landschaft, Kultur und Shoppingmöglichkeiten (zB. in Salzburg).

Das Camp ist auf maximal 12 Teilnehmer limitiert.

Verlängerungsnächte sind vor und nach dem Camp auf Anfrage möglich.

  • Kamingespräch mit Patrick Lange
  • Neue Bewegungsabläufe lernen
  • Pilates & Schwimmen
anfragen
Preis pro Zimmer / Aufenthalt12.06. - 15.06.2022

Einzelzimmer

€ 745,-

Doppelzimmer Deluxe

€ 1 470,-

Doppelzimmer Standard

€ 1 410,-

Einzelzimmer Fuschlerhof

€ 685,-

Doppelzimmer Fuschlerhof

€ 1 315,-

Doppelzimmer zur Einzelbenutzung

€ 855,-

  • 3 Übernachtungen mit Sportler-Vollpension
  • Frühstücksbuffet mit hohem Vollwert-Anteil und MorgenStundvon P. Jentschura
  • Nachmittags Après-Sport-Snack  sowie TischleinDeckDich von P. Jentschura
  • 5-gängige Abendmenüs mit 3 Wahlhauptspeisen und Salatbuffet
  • Für unterwegs ein Energiepaket von ultraSports mit Energieriegel, Energiegetränk und Banane
  • Relaxen im Wellnessbereich mit viel Tageslicht, herrlichem Ausblick und Dachterrasse 
  • Bademäntel und Badetücher
  • Wireless LAN im gesamten Hotel
  • DVD Verleih
  • Citybikeverleih
  • Komplettes Schwimmtechnik Trainingsprogramm
  • Kostenloser Waschservice für die Sportbekleidung
  • Eintritt ins Panorama-Fitnesscenterim Fuschlseebad
  • Betreuung und Tourenvorschläge durch Jakob Schmidlechner oder kompetenten Mitarbeiter
  • Karte mit Tourenvorschlägen und Höhenprofilen
  • Kostenlose GPS-Geräte mit vorinstallierten Touren zum Ausleihen
  • Versperrte, videoüberwachte Radgarage
  • Duschmöglichkeit am Abreisetag bis abends

Voraussichtliches Camp-Programm (Änderungen vorbehalten):

Sonntag Anreise

  • ab 14:00 Uhr   Check-In
  • 17:30 Uhr        Begrüßung und Organisatorisches
  • 18:30 Uhr        gemeinsames Abendessen

Montag

  • 07:30 Uhr        gemeinsames Frühstück 
  • 09:00 Uhr       Warm-Up Schwimmen/Schwimmtechnik | Gruppe A
  • 10:30 Uhr       Warm-Up Schwimmen/Schwimmtechnik | Gruppe B
  • 13:30 Uhr        Aprés Sport Snack
  • 15:00 Uhr        Videoanalyse 
  • 17:00 Uhr        Kamingespräch mit Patrick Lange
  • 18:30 Uhr        gemeinsames Abendessen

Dienstag

  • 07:30 Uhr        gemeinsames Frühstück 
  • 09:00 Uhr        Warm-Up Schwimmen/Schwimmtechnik | Alle
  • 13:30 Uhr        Aprés Sport Snack
  • 15:00 Uhr        Pilates 
  • 18:00 Uhr        Swim night by Hotel Jakob | Open Water Swim
  • 19:30 Uhr        gemeinsames Abendessen

Mittwoch

  • 07:30 Uhr        gemeinsames Frühstück 
  • 11:00 Uhr        Check-Out


Das Programm wird vor Ort dem Wetter angepasst!