2+1 Special
Bei einem Aufenthalt zwischen 2. Jänner und 23. April 2026
erhalten Sie ab einem Aufenthalt von 2 Nächten eine weitere Nacht gratis dazu.
Leisure meets Performance – Triathlon Camp mit Steinberg Coaching & VolleLotte Coaching
Zwei Camps in einem: Performance oder Leisure – trainiere mit Steffi, Gerry & Melanie im Salzkammergut und erlebe eine Woche voller Sport, Gemeinschaft und Natur.
Vom 25. bis 31. Mai 2026 laden Steffi, Melanie und Gerry zum „Leisure meets Performance Triathlon Camp“ ins Hotel Jakob in Fuschl am See ein. Drei erfahrene Coaches sorgen für ein abwechslungsreiches Programm, das sowohl ambitionierte Athlet:innen als auch Genießer:innen begeistert:
Das Konzept: Zwei Camps in einem.
Das VolleLotte Performance-Camp (geleitet von Steffi & Melanie) setzt auf triathlonspezifisches Training, Technik, Koppel- und Brick-Sessions, Radeinheiten mit Fokus auf Kraftausdauer und Spritzigkeit, Triathlonspezifische/s Schwimmtraining- und Technik inkl. Freiwassertraining, Bikefitting und die Einführung in die Leistungsdiagnostik.
Das Steinberg-Coaching Leisure Alpen Camp (geleitet von Gerry) bietet lockere Radausfahrten mit Kaffeepausen, Lauf-ABC, Social Runs, Schwimmeinheiten mit Technikfokus sowie viel Spaß und Gruppendynamik.
Alle Teilnehmenden schwimmen zusammen, nehmen an gemeinsamen Mobility- und Regenerationseinheiten teil und kommen bei Fachvorträgen, Q&A-Sessions und gemütlichen Abendessen zusammen. Ein Gruppenwechsel ist jederzeit möglich, sodass jede:r sein persönliches Gleichgewicht zwischen Leistung und Genuss findet.
Die Trainer:innen:
Steffi Steinberg – Ultraman World Champion, mehrfache Ironman-Hawaii-Finisherin und erfahrene Triathlon-Trainerin mit Schwerpunkten Leistungsdiagnostik & Ernährungscoaching.
Melanie Baumann – ehemalige Profi-Triathletin, Mentalcoach (MSc.), Trisutto-Coach mit Zusatzqualifikationen in Sportmassage und Bikefitting.
Gerry Steinberg – Ironman U-Coach, erfahrener Langdistanzathlet und Spezialist für Training mit Genuss und Gruppenerlebnis.
Wir freuen uns darauf, dich im „Leisure meets Performance Triathlon Camp“ willkommen zu heißen und dir individuelle Tipps und Tricks für deinen Erfolg zu vermitteln. Erlebe aktive Stunden in einer traumhaften Umgebung und mache dich bereit für eine erfolgreiche Saison.
In der trainingsfreien Zeit bietet das Salzkammergut rund um das Hotel Jakob ein facettenreiches Freizeitprogramm mit traumhaft hügeliger und seenreicher Landschaft, Kultur und Shoppingmöglichkeiten (zB. inSalzburg).
Verlängerungsnächte sind vor und nach dem Camp auf Anfrage möglich.
- Übernachtungen mit Sportler-Vollpension
- Frühstücksbuffet mit hohem Vollwert-Anteil
- Nachmittags Après-Sport-Snack
- 5-gängige Abendmenüs mit 3 Wahlhauptspeisen und Salatbuffet
- Für unterwegs ein Energiepaket
- Relaxen im Wellnessbereich mit viel Tageslicht, herrlichem Ausblick und Dachterrasse
- Bademäntel und Badetücher
- Privater Badestrandam glasklaren Fuschlsee mit Badesteg, Liegewiese
und Stand-Up-Paddle-Boards - Wireless LAN im gesamten Hotel
- DVD Verleih
- Komplettes Trainingsprogramm mit Steffi, Malanie und Gerry
- Kostenloser Waschservice für Ihre Sportbekleidung
- Eintritt ins Fuschlseebad mit beheiztem 25m Außenbecken
- Eintritt ins Panorama-Fitnesscenterim Fuschlseebad
- Betreuung und Tourenvorschläge durch Jakob Schmidlechner oder kompetenten Mitarbeiter
- Karte mit Tourenvorschlägen und Höhenprofilen
- Kostenlose GPS-Geräte mit vorinstallierten Touren zum Ausleihen
- Versperrte, videoüberwachte Radgarage
- Werkstatt für einfache Wartungen und Radwaschstation
- Duschmöglichkeit am Abreisetag bis abends
Voraussichtliches Camp-Programm (Änderungen vorbehalten):
Montag, 25.05.
14:00 Uhr – Check-In
15:00 Uhr – Meet & Greet
16:00 Uhr – freies Schwimmen (gemeinsam)
19:00 Uhr – gemeinsames Abendessen
Dienstag, 26.05.
08:00 Uhr – Schwimmen (Technikanalyse, Inputs, gemeinsam)
09:30 Uhr – gemeinsames Frühstück
11:00 Uhr – Performance: Radeinheit (Kraftausdauer, 1,5–2 h) + Koppellauf (2–3 km)
Leisure: bergige Radausfahrt (ca. 2,5 h) mit Kaffeepause
15:00 Uhr – Apres Bike Snack
17:00 Uhr – Athletik & Mobility (beide Gruppen)
19:00 Uhr – gemeinsames Abendessen
Mittwoch, 27.05.
07:30 Uhr – Performance: Frühlauf 45 min mit Tempowechsel
Leisure: Optionaler Frühlauf oder Ausschlafen
08:30 Uhr – gemeinsames Frühstück
10:00 Uhr – Performance: Radeinheit (Spritzigkeit, ca. 1,5 h)
Leisure: lockere Radausfahrt (1,5–2 h)
15:00 Uhr – Apres Bike Snack
17:00 Uhr – Schwimmen im See (gemeinsam, Wettkampffokus) + optional Mobility
19:00 Uhr – gemeinsames Abendessen + Vortrag/Q&A
Donnerstag, 28.05.
08:00 Uhr – Performance: Schwimmen (Kraft & Schnelligkeit)
Leisure: Schwimmen (Technik)
09:30 Uhr – gemeinsames Frühstück
10:30 Uhr – Performance: lange Radausfahrt (4–5 h, Ausdauer & Rhythmus)
Leisure: Radausfahrt (2–3 h)
15:00 Uhr – Apres Bike Snack
17:00 Uhr – optionales Spezialprogramm (z. B. Leistungsdiagnostik)
19:00 Uhr – gemeinsames Abendessen
Freitag, 29.05.
08:00 Uhr – Performance: Schwimmen (Wettkampf & Ausdauer)
Leisure: Schwimmen (Ausdauer)
09:30 Uhr – gemeinsames Frühstück
11:00 Uhr – Performance: Koppeltraining 3x Rad/Lauf (8 km + 2 km)
Leisure: Koppeltraining 3x Rad/Lauf (5 km + 1 km)
15:00 Uhr – Apres Bike Snack
17:00 Uhr – Performance: Recovery Ride (1 h)
Leisure: Athletik/Mobility
19:00 Uhr – gemeinsames Abendessen + Coaches Q&A
Samstag, 30.05.
08:00 Uhr – Ausschlafen oder optional Frühlauf
09:00 Uhr – gemeinsames Frühstück
10:00 Uhr – Performance: langer Lauf (45–90 min, individuelle Intervalle)
Leisure: lockere Radausfahrt
15:00 Uhr – Apres Bike Snack
17:00 Uhr – Recovery am See / Mobility (gemeinsam)
19:00 Uhr – gemeinsames Abendessen + Coaches Corner
Sonntag, 31.05.
08:00 Uhr – Performance: progressives Schwimmen
Leisure: Frühlauf
09:30 Uhr – gemeinsames Frühstück
11:00 Uhr – Optionale Radausfahrt (alle Gruppen)
14:00 Uhr – Ende des Camps
Das Programm wird vor Ort dem Wetter angepasst!
