Lazy Lake - Yoga Days
mit Angelika Schobesberger
„ Die Lazy Lake - Yoga Days am Fuschlsee sind ein speziell auf das Vollmondwochenende Anfang Juni ausgelegtes Genusscamp, das Yoga mit Entspannung und Naturverbindet!
Wir starten und beenden unsere 3 gemeinsamen Tage jeweils mit Yoga, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und wieder neue Kraftfür den hektischen Alltag zu schöpfen. Darüberhinaus werden wir je nach Wetter weitere Aktivitäten im Freien planen, wie eine Sonnenaufgangstour auf den Hotel Jakob Hausberg Schober, SUP-Yoga-Challenges und eine Feuerzeremonie zum Vollmond.“
Die Trainerbeschreibung
Angelika war Triathletin und hat bereits mehrere Mittel- und Langdistanzen gefinisht, darunter den Ironman Klagenfurt und die Challenge Roth. Nach 10 Jahren, die stark auf Leistung ausgerichtet waren, ist sie nun am Weg nach innen und zu sich selbst, um auch die spirituelle Arbeit mit dem Körper verstehen zu lernen und zum Kern des wahren Selbst zu gelangen.
Ausbildung: Yoga Alliance RYT500
- 200hr Yoga Teacher Training, 2020, Yogaplace Academy Salzburg
- 32hr Yin YTT, 2021, Tanja Seehofer
- 50hr Klassisches Tantrisches Hatha Yoga, 2022, Wanda Badwal
- 300hr YTT, 2022, Abhayaranya Yoga Ashram India, Rishikesh Yogpeeth
In der trainingsfreien Zeit bietet das Salzkammergut rund um das Hotel Jakob ein facettenreiches Freizeitprogramm mit traumhaft hügeliger und seenreicher Landschaft, Kultur und Shoppingmöglichkeiten (zB. in Salzburg).
Verlängerungsnächte sind vor und nach dem Camp auf Anfrage möglich.
- 2 Übernachtungen mit Sportler-Vollpension
- Frühstücksbuffet mit hohem Vollwert-Anteil und MorgenStundvon P. Jentschura
- Nachmittags Après-Sport-Snacksowie TischleinDeckDich von P. Jentschura
- 5-gängige Abendmenüs mit 3 Wahlhauptspeisen und Salatbuffet
- Für unterwegs ein Energiepaket mit Energieriegel, Energiegetränk und Banane
- Relaxen im Wellnessbereich mit viel Tageslicht, herrlichem Ausblick und Dachterrasse
- Bademäntel und Badetücher
- Privater Badestrand am glasklaren Fuschlsee mit Badesteg, Liegewiese
und Stand-Up-Paddle-Boards - Naturbelassener Bauerngarten am Hotel mit Liegewiese
- Wireless LAN im gesamten Hotel
- DVD Verleih
- Citybikeverleih
- Komplettes Trainingsprogramm mit Angelika Schobesberger
- Kostenloser Waschservice für Ihre Sportbekleidung
- Eintritt ins Fuschlseebad mit beheiztem 25m Außenbecken
- Eintritt ins Panorama-Fitnesscenterim Fuschlseebad
- Betreuung und Tourenvorschläge durch Jakob Schmidlechner oder kompetenten Mitarbeiter
- Karte mit Tourenvorschlägen und Höhenprofilen
- Kostenlose GPS-Geräte mit vorinstallierten Touren zum Ausleihen
- Versperrte, videoüberwachte Radgarage
- Werkstatt für einfache Wartungen und Radwaschstation
- Duschmöglichkeit bis abends am Abreisetag
Voraussichtliches Camp-Programm (Änderungen vorbehalten):
Freitag Anreise
- 16:00 Uhr Kennenlernen an der Bar
- 17:00 Uhr Yoga Einheit
- 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag
- 07:00 Uhr Yoga Einheit
- 08:30 Uhr gemeinsames Frühstück
- 12:00 Uhr Aprés Sport Snack
- 13:30 Uhr SUP-Yoga-Challenges
- 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
- 21:00 Uhr Feuerzeremonie
Sonntag
- 05:30 Uhr Sonnenaufgangtour auf den Schober
- 08:30 Uhr gemeinsames Frühstück
- 11:00 Uhr Verabschiedung
Das Programm wird vor Ort dem Wetter angepasst!