Indian Summer Triathlon & Open Water Camp
mit Nicole und Lothar Leder
Das Indian Summer Triathlon & Open Water Camp mit Nicole und Lothar Leder im Hotel Jakob verspricht ein außergewöhnliches Triathlonerlebnis. Der Indian Summer, wie wir die Jahreszeit am Fuschlsee auch nennen, bietet perfekte Trainingsbedingungen, da die Seen noch angenehm warm sind und der Tourismusverkehr bereits abklingt.
Jeden Morgen beginnt das Camp mit einer Technikeinheit im Pool oder einen Open Water Session in einem der umliegenden Seen, um die Schwimmfertigkeiten sowie die Orientierung im Freiwasser zu verfeinern. Die leeren Straßen ermöglichen ausgedehnte und vergnügliche Radtouren, bei denen Nicole und Lothar als eure Guides fungieren.
Ein besonderes Highlight des Indian Summer Triathlon & Open Water Camps ist ein kleines Fuschlseecrossing, das die Freiwasserfähigkeiten herausfordert. Zudem wird ein Schrauber-Workshop angeboten, bei dem wichtige mechanische Kenntnisse rund um das Rennrad vermittelt wird.
Die Radtouren führen durch die atemberaubende Landschaft des Salzkammerguts und bieten reichlich Gelegenheit, Radkilometer zu sammeln. Selbstverständlich sind auch Lauftraining und Mobilitätsübungen zur Förderung einer schnellen Regeneration Teil des Programms.
Nicole und Lothar persönlich leiten jede Trainingseinheit und teilen gerne ihre wertvollen Tipps und Erfahrungen.
"Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir an deinen Triathlonzielen zu arbeiten. Ganz gleich, ob du erst am Anfang deiner Triathlonreise stehst oder bereits Erfahrung gesammelt hast – dieses Camp ist eine unschätzbare Gelegenheit, deine Fähigkeiten auf das nächste Level zu heben."
Hier findest du weitere Informationen zu den Camps von Nicole und Lothar Leder.
In der trainingsfreien Zeit bietet das Salzkammergut rund um das Hotel Jakob ein facettenreiches Freizeitprogramm mit traumhaft hügeliger und seenreicher Landschaft, Kultur und Shoppingmöglichkeiten (zB. in Salzburg).
Verlängerungsnächte sind vor und nach dem Camp auf Anfrage möglich.
- 3 Übernachtungen mit Sportler-Vollpension
- Frühstücksbuffet mit hohem Vollwert-Anteil
- Nachmittags Après-Sport-Snack
- 5-gängige Abendmenüs mit 3 Wahlhauptspeisen und Salatbuffet
- Für unterwegs ein Energiepaket
- Relaxen im Wellnessbereich mit viel Tageslicht, herrlichem Ausblick und Dachterrasse
- Bademäntel und Badetücher
- Wireless LAN im gesamten Hotel
- DVD Verleih
- Citybikeverleih
- Komplettes Trainingsprogramm mit Nicole und Lothar Leder
- Kostenloser Waschservice für Ihre Sportbekleidung
- Eintritt ins Panorama-Fitnesscenterim Fuschlseebad
- Betreuung und Tourenvorschläge durch Jakob Schmidlechner oder kompetenten Mitarbeiter
- Karte mit Tourenvorschlägen und Höhenprofilen
- Kostenlose GPS-Geräte mit vorinstallierten Touren zum Ausleihen
- Versperrte, videoüberwachte Radgarage
- Werkstatt für einfache Wartungen und Radwaschstation
- Duschmöglichkeit am Abreisetag bis abends
Voraussichtliches Camp-Programm (Änderungen vorbehalten):
Donnerstag Anreise
- 16:00 Uhr Kennenlernen an der Bar
- 17:00 Uhr lockere Laufrunde
- 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
Freitag und Samstag
- 07:20 Uhr kleines Frühstück
- 08:00 Uhr Schwimmtraining im Fuschlseebad oder im Open Water
- 09:15 Uhr gemeinsames Frühstück
- 10:30 Uhr Radausfahrt
- 15:00 Uhr Aprés Sport Snack
- 17:00 Uhr Stabilitätsübungen
- 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag
- 07:20 Uhr kleines Frühstück
- 08:00 Uhr Fuschlseecrossing
- 09:15 Uhr gemeinsames Frühstück
- 10:30 Uhr Radausfahrt
- 15:00 Uhr Aprés Sport Snack
- 16:00 Uhr Verabschiedung
Das Programm wird vor Ort dem Wetter angepasst!